Món ăn từ thịt bò chế biến nhanh lại ngon và đặc biệt mang lại nguồn dinh dưỡng lớn cho cơ thể. Đặc biệt với các em nhỏ! Vậy bạn đã biết cách nấu món ăn nào từ bò mà các bé thích ăn chưa? Hôm nay, mình sẽ mách các bạn cách làm bò lúc lắc ngon mê ly cho các bé ở nhà nhé!
Cách làm món bò lúc lắc xào
Nguyên liệu:
- 400g thịt bò loại thăn mềm
- Hành tây: 1 củ vừa vừa hoặc ½ củ to
- 1 quả cà chua
- Ớt chuông xanh đỏ: 1 quả xanh và 1 quả đỏ
- 300g khoai tây
- 1 củ tỏi nhỏ bóc vỏ băm nhỏ vừa
- Đường, muối tinh, hạt tiêu, rau xà lách
- 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh dầu ăn, 1 muỗng canh ketchup, bơ nhạt, sốt mayonnaise
Cách làm:
Sơ chế nguyên liệu:
B1: Thịt bò bạn nhớ loại bỏ phần gân, cắt thành những miếng cỡ 2 x 2 cm.
B2: Sau khi cắt xong, cho vào 1 cái tô ướp với 1 muỗng dầu hào ,1/2 muỗng nước tương, tỏi băm, ½ muỗng dầu ăn, đường, muối, hạt tiêu. Dùng tỏi băm để ướp thịt bò là 1 trong những bí quyết để thịt bò vừa thấm gia vị, thơm ngon hơn. Trộn đều lên chờ khoảng 30p cho ngấm gia vị.
B3: Trong lúc chờ đợi thịt bò ngấm, chuẩn bị khoai tây chiên để ăn kèm. Khoai tây gọt vỏ thái con chì ngâm vào nước muối, vớt ra luộc chín, xả qua nước lã rồi cho vào chảo chiên ngập dầu đến khi vàng giòn rồi vớt ra để nguội.
B4: Hành tây cắt cạnh khoảng 2cm sau đó ngâm vào nước.
B5: Ớt chuông xanh đỏ cắt miếng 2cm.
Chế biến:
B1: Xào rau củ quả: Bật bếp, cho 1 thìa dầu ăn vào trong chảo để lên bếp cho 1 chút tỏi băm vào, lưu ý khi xào phải để lửa thật lớn, cho hành tây, ớt, cà chua vào cùng 1 lúc. Đảo qua 1 lúc sau đó trút ra đĩa.
B2: Xào thịt bò:
– Cho chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chảo và bật bếp, cho tỏi vào trước, cho hạt tiêu đen. Dầu sôi bạn trút bát thịt bò đã ướp vào chảo, nhớ để lửa to. Bò xém cạnh bạn lắc chảo hoặc đảo để bò xém đều các cạnh còn lại là được. Trước khi bắc ra bạn cho một thìa bơ nhạt vào chảo đảo đều để tăng độ thơm ngậy của bò, bơ tan ngấm vào bò là bắc ra khỏi bếp.
Lưu ý: Bí mật để cho món ăn thêm phần thơm ngon và hấp dẫn bạn hay cho vào đây thêm 1 ít rượu Brandy để cho thịt bò dậy mùi, 1 muỗng nước tương, 2 muỗng nhỏ đường. Khi thịt gần chín ta sẽ cho các loại rau vào và trộn đều 1 lúc sau đó tắt bếp.
B3: Cuối cùng là bày món bò lúc lắc ra đĩa và trình bày với 1 chút ớt, ngò, vài lát cà chua,1 chút rau sống để tăng thêm phần hấp dẫn hoặc bạn có thể tự trang trí theo ý thích của mình.
Đối với các bé thì việc ăn uống sẽ có phần biếng ăn, song, ăn rau củ lại càng khó hơn. Vì vậy, các mẹ hãy linh hoạt các món ăn để cho bé cảm giác thích thú với việc ăn. Công thức cách làm bò lúc lắc này có nhiều loại rau củ màu sắc tươi, sẽ kích thích bé ăn, chúc các mẹ thực hiện thành công nhé!
Trả lời