Lão hóa sớm là quá trình da bị suy giảm chức năng, cấu trúc nền của da bị phá vỡ. Hàng rào bảo vệ da trở nên yếu đi. Xuất hiện các nếp nhăn, vết chân chim khóe mắt, thâm nám, thô sần. Sau đây là những điều khiến da lão hóa sớm mà chị em nên tránh nhé.
KHÔNG DÙNG KEM CHỐNG NẮNG
Lý do kem chống nắng là bước quan trọng trong Skincare, không đơn thuần chỉ là che chắn khỏi tác hại của tia UV. Mà còn tránh khói bụi, ánh sáng xanh và tác hại từ thiết bị điện tử ảnh hưởng đến da. Tránh da bị oxi hóa, tổn hại đến quá trình tổng hợp Collagen.
DÙNG CHẤT KÍCH THÍCH, RƯỢU BIA THỜI GIAN DÀI
Làm mạch máu nhỏ nỡ dần, da xỉn màu thiếu sức sống bởi đồ uống chứa cồn. Khói thuốc còn chứa chất hủy hoại Vitamin C, dẫn đến da mất đi độ ẩm vốn có, gia tăng sự xâm lấn của các gốc tự do. Thúc đẩy quá trình oxi hóa, lão hóa trước tuổi 30. Vì vậy bạn phải xả stress điều độ mà không nên dùng chất kích thích nhé.
CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG THIẾU KHOA HỌC
Dùng nhiều thức ăn chứa dầu mỡ, nước uống có gas, thực phẩm nhiều đường khiến cơ thể khó trung hòa các gốc tự do. Thúc đẩy quá trình lão hóa tăng vọt. Một chế độ ăn uống khoa học sẽ khiến da trở đẹp hơn rất nhiều đấy.
CHĂM SÓC DA SƠ SÀI
Da khô là dễ gặp nhất dẫn đến da lão hóa sớm. Vì sản phẩm chứa nhiều chất tẩy rửa, độ pH cao, làm da khô, thiếu ẩm và bong tróc, lão hóa nhanh hơn bao giờ hết. Thậm chí nếu sản phẩm skincare không phù hợp, cố sử dụng vì tiếc tiền làm cho ngưỡng chịu đựng của da quá giới hạn, tổn thương dẫn đến lão hóa.
ÍT TẨY TẾ BÀO CHẾT
Tế bào chết tích tụ, đọng lại số lượng lớn khiến lỗ chân lông bít tắc. Da không thông thoáng, giảm khả năng tái tạo và phục hồi. Chính vì vậy, lý do da lão hóa sớm là hậu quả của việc ít tẩy tế bào chết.
TÂM TRẠNG STRESS, BIỂU CẢM GƯƠNG MẶT
Thường hay nói suy nghĩ nhiều chóng già, hay nhăn nhó, chau mày cũng là nguyên nhân hình thành thói quen cho da.
Trên đây là một số lý do khiến da lão hóa sớm mà bạn có thể tham khảo nhé. Hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn nhé.
